Près d'Angers, je vous accueille dans mon cabinet de sophrologie pour des accompagnements individuels et collectifs.
Enfants, adolescents et adultes, apprenez des techniques simples pour :
- mieux appréhender la pression, le stress
- mieux vivre avec vos émotions
- dépasser vos peurs
- favoriser une meilleure concentration
- mieux vivre avec la douleur
- favoriser un meilleur sommeil
- diminuer la fatigue ou les tensions corporelles
- préparer un entretien, un examen
- retrouver un état calme, serein...
